ヨドバシで携帯の保護シールとビデオテープを買う。サクサクの録画うまくいったかなぁ。

たいした仕事じゃない雑務に思った以上に時間をとられる。

いつものヤマザキではじめての遭遇。ずっしり重い。しかもおいしい。温めればもっとおいしいに違いない。しかし、パンとパスタとホワイトソース。太るもとばかりだ。

朝：520 たまごサンド、グラタンパン 昼：650 パスタセット（トマトとモッツアレラ） 夜：450 豚肉マスタード焼き定食 走りをサボる。筋トレのみ。 体重：？kg