結婚式の二次会で食べ過ぎたのか？飲みすぎたのか？中華街が悪かったのか？ 良く分からんが太った。80に戻ってしまったのだよ。あーあ。目標は64Kg、体脂肪率10％台 結構難しいかも。70前半をとりあえずの目標にしよう。

sakusakuの録画に成功。一ヶ月ぶりに見るサクサクはなんだか新鮮な感じ。早くエンコしなくては。

朝：320 たまごドック、明太おにぎり 昼：500 豚しょうが焼き定食 夜：500 手巻き寿司、海鮮チラシ、マリネ、酢豚 体重：80.0kg