保険やさんの話をきくので運動はサボり。年金はやったほうがいいと思うのはわかるのだが、財布の中身がマイナスの状態なのであんまり始めるための踏ん切りがつかない。
朝:000 おにぎり、ゆで卵 昼:500 シチュー定食 夜:500 ご飯、かつおの刺身、サラダ、納豆、たまご、ピノ
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