いつもの音漏れしている女子高生に会わなかった。ラッキー。

やっぱり右足が痛い。何が悪いのかが分からない。筋肉でも心肺機能でもないところで足を引っ張られるのはいやだなぁ。一度病院にいってみたほうがいいのかしら。 駆け足×２周 ベンチ 40Kg×５ 腹筋適当に背筋を鍛えていない。バランスの悪い体になる前に背筋…

朝：000 おにぎり、サンドイッチ、パワーエイド 昼：500 とりにくスタミナ焼き定食 夜：510 サラダ、ピノ、コーラ、鶏肉 79Kg