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朝：500 おにぎり×２、ぱん、カフェオレ
昼：550 ざるそばセット（ミニカレー）＋山菜
夜：800 おにぎり×２、サラダ、ゆで卵
起きる。いつもの05：00に起きるが頭が痛い。。なので、うつらうつらしながらギリギリの06：00まで横になっている。で、ダッシュで着替えて出勤。しかし、まだ酔ってる感じ。若干酒臭い。周りの人はいやな顔してるんだろうなぁ
出勤しても体調は回復せず。一日ぐったりしていた。
昼はKさんが出られないとの事なので、まだ行った事のない蕎麦屋に行く。そばとカレー。ちょっと高いな。ていうか、蕎麦って家でゆでたほうが絶対に安い気がする。
午後は若干回復傾向。とりあえず、まとめの資料を一回提出。今週中にいけるかなぁ。
アフター５は軽く運動。でも、まったくだめだね。２周と筋トレ、懸垂を軽く程度。これで太ももと腹回りが痩せれば完璧なのに。もう、夏は来てしまったよ。明日は金曜。運動しないで帰るんだろうなぁ。
家に帰って菊次郎とさきを見て、コンビニでガス料金の振込み。で、晩飯を買って帰る。ゆで卵旨い。結構プロかも。
結局期待していたメールは来ない。。寝よう。最近23：00位に寝てるなぁ…
